Health Tips : మన శరీరం లోపల జరిగే మార్పులను ముందుగానే హెచ్చరికల రూపంలో సూచిస్తుంది. అయితే, వాటిని సరైన సమయంలో గుర్తించకపోతే గంభీర ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా మూత్రపిండాలు (Kidney), ప్రేగులు వంటి అంతర్గత అవయవాల్లో ఏర్పడే సమస్యలు బయటకు కొన్ని స్పష్టమైన లక్షణాలుగా కనిపిస్తాయని చెబుతున్నారు.
Health Tips – మూత్రపిండాలకు సంబంధించి కనిపించే ముఖ్య సూచనలు:
- మూత్రంలో అధిక నురుగు ఉండటం
- తరచూ మూత్రవిసర్జన అవసరం కావడం
- మూత్ర పరిమాణంలో అనూహ్య మార్పులు
- కాళ్లు, పాదాలు, ముఖం, కళ్ల చుట్టూ వాపు
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- ఆకలి తగ్గిపోవడం
- రక్తపోటు పెరగడం
- శరీరంలో దురద రావడం
ఈ లక్షణాలు చూపినపుడు మూత్రపిండాల పనితీరులో గంభీర మార్పులు ఏర్పడే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలసట, బలహీనత వంటి లక్షణాలను కూడా నిర్లక్ష్యం చేయవద్దని హెచ్చరిస్తున్నారు.
ప్రేగుల ఆరోగ్యానికి సంబంధించి కనిపించే లక్షణాలు:
- బరువు వేగంగా తగ్గడం లేదా పెరగడం
- కడుపులో ఆమ్లత, గ్యాస్ సమస్యలు
- తరచూ ఆకలిగా అనిపించడం
- మానసిక ఒత్తిడికి గురవడం
- మళ్లీ మళ్లీ తినాలనిపించడం
ఈ లక్షణాలు ప్రేగుల పనితీరు తక్కువైందని సూచించే సంకేతాలు కావచ్చు. జీర్ణ వ్యవస్థలో అసమతుల్యత వల్ల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందకుండా ఉండే ప్రమాదం ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
నిపుణుల సూచన:
ఈ లక్షణాల్లో ఏవైనా తరచూ కనిపిస్తే వైద్యులను సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. తొందరగా స్పందిస్తే గంభీర సమస్యలను నివారించవచ్చునని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
గమనిక: ఈ సమాచారం ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనల ఆధారంగా అవగాహన కోసం అందించబడింది. ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురయ్యే సమయంలో తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం అవసరం.
Also Read : Morning Interesting Health Tips : ఉదయాన్నే మీరు టీ కి బదులు ఈ నీరు తాగండి మీ అంత ఆరోగ్యం ఎవరికీ ఉండదు