Health Tips : అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు మందులు వాడటం సాధారణమే అయినా, కొన్ని సందర్భాలలో అవి సహాయం చేసే బదులుగా శరీరానికి హానిని కలిగించవచ్చు. ముఖ్యంగా, మందులతో కలిపి తీసుకునే ఆహార పదార్థాలు ఔషధాల ప్రభావాన్ని మార్చడం వల్ల అనేక సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అందుకే మందులు వాడే సమయంలో కొన్ని ఆహారాలనుండి దూరంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు.
Health Tips – పండ్ల రసాలు – ద్రాక్ష రసం, క్రాన్బెర్రీ రసం వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలి
ఔషధాలతో కలిసి ద్రాక్షరసం లేదా క్రాన్బెర్రీ రసం తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరమవుతుందని వైద్యులు పేర్కొంటున్నారు. ద్రాక్షరసం రక్తపోటు మందులపై ప్రభావం చూపించి, తలనొప్పి, వాంతులు, హృదయ స్పందన వేగం పెరగడం వంటి సమస్యలకు కారణమవుతుంది. క్రాన్బెర్రీ రసం కూడా పలు ఔషధాలతో ప్రతికూల చర్యలు కలిగించే అవకాశం ఉన్నందున, ముఖ్యంగా వృద్ధులు దీన్ని నివారించాలన్నారు.
బ్రోకలీ (Broccoli), పాలకూర – విటమిన్ కె అధికంగా ఉండటంతో మందుల ప్రభావం తగ్గవచ్చు
బ్రోకలీ (Broccoli), పాలకూర వంటి ఆకుకూరల్లో విటమిన్ కె ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ విటమిన్ రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రక్తాన్ని పలుచబెట్టే మందులు వాడే వారు ఈ ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మందుల ప్రభావం తక్కువవుతుంది. అందువల్ల, చికిత్సలో ఆటంకం ఏర్పడే అవకాశముందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
చీజ్, రెడ్ వైన్, అరటిపండ్లు – టైరమైన్ ప్రభావంతో రక్తపోటు పెరిగే ప్రమాదం
చీజ్, రెడ్ వైన్, బాగా పండిన అరటిపండ్లలో టైరమైన్ అనే రసాయనం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తపోటును అధికంగా పెంచే అవకాశం కలిగి ఉండటంతో పాటు, మందుల చర్యను తగ్గించే ప్రమాదం ఉంది. ఈ పదార్థాల వలన కడుపునొప్పి, తలనొప్పి, చెమటలు పట్టడం, వాంతులు వంటి దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చని వైద్య నిపుణులు వెల్లడించారు.
కాఫీ – కెఫిన్ ప్రభావంతో నాడీ వ్యవస్థపై తీవ్ర ప్రభావం
కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ పదార్థం, థియోఫిలిన్ వంటి మందులతో ప్రతికూల చర్య కలిగించే అవకాశముంది. ఇది నిర్బంధత, తలనొప్పి, వాంతులు, చిరాకు వంటి సమస్యలకు కారణమవుతుంది. ఈ రెండూ నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరచే గుణం కలిగి ఉండటంతో, మందుల ప్రభావం పెరిగి, అనేక దుష్ప్రభావాలు తలెత్తవచ్చునని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి, మందులు తీసుకునే వారు కాఫీని నియంత్రణలో తీసుకోవడం అవసరం.
సరైన మెలకువతో మందుల వినియోగం అవసరం
ఔషధాలను ప్రభావవంతంగా ఉపయోగించాలంటే, వాటితో కలిపి తీసుకునే ఆహార పదార్థాలపై స్పష్టమైన అవగాహన అవసరమని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ప్రతి మందికి నిర్దిష్ట ఆహార నియమాలు ఉండే అవకాశం ఉన్నందున, వైద్యుల సూచనలను పాటించడం అనివార్యమని వారు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
Also Read : Apples Shocking Facts : ఆపిల్ ఆరోగ్యానికి మంచిది కదా అని ఎక్కువ తింటే మీ పని అంతే