Alcohol : పార్టీల్లో ఆనందంగా అనిపించే మద్యం, శరీరానికి ఏ స్థాయిలో హానికరమో తెలియక చాలామంది దాన్ని అలవాటుగా మలుచుకుంటున్నారు. అయితే మద్యం సేవనాన్ని తేలికగా తీసుకుంటే భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యాన్ని తక్కువలోనే కోల్పోయే ప్రమాదం ఉందని ఢిల్లీలోని ఆల్ ఇండియా ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ (AIIMS) తాజా అధ్యయనం స్పష్టం చేస్తోంది.
ఈ అధ్యయన ప్రకారం, మద్యం సేవించడం (Alcohol) వల్ల కేవలం కాలేయం (లివర్) దెబ్బతినడం మాత్రమే కాకుండా – 7 రకాల క్యాన్సర్లకు కూడా అది ప్రధాన కారణంగా మారుతోంది.
Alcohol – ఏ క్యాన్సర్లు మద్యం వల్ల వచ్చే ప్రమాదంలో ఉన్నాయి?
AIIMS నివేదిక ప్రకారం, మద్యం (Alcohol) మోతాదుకు మించి తీసుకునే అలవాటు ఈ క్రింది క్యాన్సర్లను ఉత్పత్తి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది:
- పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ (కోలన్ క్యాన్సర్)
- కాలేయ క్యాన్సర్
- రొమ్ము క్యాన్సర్
- అన్నవాహిక క్యాన్సర్ (ఈసోఫెగస్)
- స్వరపేటిక క్యాన్సర్ (లారింక్స్)
- ఫారింక్స్ క్యాన్సర్ (గొంతు)
- నోటి క్యాన్సర్
ఎవరు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు?
- తరచూ మద్యం సేవించే వ్యక్తులు
- మద్యపానం చేసేవారు, ఆరోగ్య శ్రద్ధ లేనివారు
- మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం అధికం
- ఒత్తిడికి లోనయ్యే జీవనశైలి, నిద్రలేమి, వ్యాయామాభావం కలిగినవారు
మద్యం పై హెచ్చరికలు ఎందుకు విని పటించరు?
AIIMS నిపుణులు, ముఖ్యంగా డాక్టర్ అభిషేక్ శంకర్ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం – మద్యం బాటిళ్లపై “హెల్త్ వార్నింగ్స్” ఉన్నప్పటికీ ప్రజలు అవి ఏ మాత్రం పట్టించుకోకుండా నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. దాని ప్రభావం క్రమక్రమంగా శరీరంపై తీవ్రంగా పడుతుందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
నివారణే ఉత్తమ పరిష్కారం
- మద్యం పూర్తిగా మానేయడం క్యాన్సర్ను నివారించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం
- సరైన ఆహారం, నిద్ర, వ్యాయామం అనేవి మద్యం దుష్పరిణామాల నుంచి బయటపడేందుకు దోహదపడతాయి
- కాలానుగుణ ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకుంటూ ముందస్తుగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి
మద్యం – శరీరానికి విషమే!
ఒక్కసారి ఆలోచించండి – మద్యం తాగడం ద్వారా పొందే తాత్కాలిక ఆనందం కోసం జీవితాంతం అనారోగ్య సమస్యలతో పోరాడాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
AIIMS సంస్థ చేసిన ఈ అధ్యయనం మద్యం తాగడం ఎంత ప్రమాదకరమో ప్రజలకు స్పష్టంగా గుర్తు చేస్తోంది. ఈ రోజు ఆ అలవాట్లను మార్చుకుంటేనే రేపటి ఆరోగ్య భవిష్యత్తు సురక్షితం అవుతుంది.
ఈ కథనంలో పేర్కొన్న సమాచారం ప్రజలకు అవగాహన కల్పించే ఉద్దేశంతో మాత్రమే అందించబడింది. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి మరింత సమాచారం కోసం వైద్యులను సంప్రదించండి.
Also Read : Vitamin K Deficiency Dangerous : మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే తప్పక జాగ్రత్త పడండి