Jaggery Tea : ప్రస్తుతం వర్షాకాలం కొనసాగుతోంది. వాతావరణంలో మార్పులతో పాటు దోమలు, ఈగలు అధికమవడం వల్ల జలుబు, దగ్గు, జ్వరాలు వంటి సీజనల్ వ్యాధులు విస్తరిస్తున్నాయి. ఈ తరుణంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం అవసరం అని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీనిలో భాగంగా రోజూ ‘బెల్లం టీ’ (Jaggery Tea) తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెబుతున్నారు.
Jaggery Tea – బెల్లం టీ ప్రయోజనాలు
వైద్య నిపుణుల ప్రకారం, బెల్లం టీలో (Jaggery Tea) యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉండటంతో శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే గుణం కలిగి ఉంటుంది. బెల్లం, అల్లం కలిపిన టీ జలుబు, దగ్గు వంటి చిన్న చిన్న ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షణ ఇస్తుంది. అలాగే శరీరంలో మలినాలను తొలగించడంలోను ఇది సహాయపడుతుంది.
చలిలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచే పానీయం
వర్షాకాలంలో చలిగా అనిపించేప్పుడు బెల్లం టీ తాగడం వల్ల శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవచ్చు. బెల్లం ఉష్ణతను ఉత్పత్తి చేసే గుణం కలిగి ఉండటంతో శరీరానికి కావాల్సిన తాపాన్ని అందిస్తుంది. అల్లం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం ద్వారా కడుపు సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
బెల్లం టీ తాగడం వల్ల:
- రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది
- జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది
- శరీరం నుంచి మలిన పదార్థాలు తొలగుతాయి
- జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది
- శరీరం వేడిగా ఉంటుంది
నిపుణుల సూచన
ఆరోగ్య సంబంధిత విషయాల్లో ఎప్పుడైనా వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ప్రత్యేకించి డయాబెటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్న వారు ఈ రకమైన పదార్థాలను తీసుకునే ముందు వైద్యుల వద్ద సంప్రదించాల్సిన అవసరం ఉంది.
సంఖ్యలో కాదు… బెల్లంలో ఆరోగ్యం ఉంది. ఈ వర్షాకాలంలో టీపోట్లలో ఆరోగ్యాన్ని పోసే బెల్లం టీకి స్థానం ఇవ్వండి.
Also Read : Heart Attack Symptoms : గుండెపోటు వచ్చే 30 నిమిషాల ముందు లక్షణాలు ఇలా ఉంటాయి