Health Tips

Banana Peel : బహుళంగా వినియోగించే రసాయనభరిత సౌందర్య ఉత్పత్తులకు ప్రత్యామ్నాయంగా, ఇంటి వద్ద లభ్యమయ్యే సహజ పదార్థాలతో చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా అరటి...

Paracetamol : గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు తీసుకునే ప్రతి ఒక్క నిర్ణయం, వారి శిశువు ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపే అవకాశం ఉంది. తాజాగా వెలుగులోకి వచ్చిన...

Dengue Fever : వర్షాకాలం ప్రారంభమైందంటేనే దోమల వణుకు మొదలవుతుంది. ఈ కాలంలో వాతావరణ మార్పుల కారణంగా డెంగ్యూ వంటి జ్వరాల ముప్పు పెరుగుతోంది. ఇటీవల ఒళ్లు...

Sleep : ప్రతి రోజు పడకకు వెళ్లే ముందు కొన్ని సరళమైన, మంచి అలవాట్లు అలవరచుకుంటే నిద్ర సరిగ్గా పడుతుంది. దీనివల్ల శరీరం విశ్రాంతి పొందే అవకాశం...

Broccoli : బ్రోకలీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అనే విషయాన్ని చాలామంది తెలుసుకుంటారు. అందుకే ప్రతి రోజు ఆహారంలో దీనిని చేర్చుకోవాలని డైటీషియన్లు సూచిస్తున్నారు. బ్రోకలీ (Broccoli)...

Aloe Vera : ప్రకృతి అందించిన విలువైన ఔషధ మొక్కలలో కలబంద (Aloe Vera) ఒకటి. ఇంట్లో సులభంగా పెంచుకోవచ్చుతో పాటు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే...

Fatty Liver : ప్రస్తుత కాలంలో కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు అధికంగా పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ఫ్యాటీ లివర్ అనే సమస్య ఎంతో మందిని ప్రభావితం చేస్తోంది. కాలేయంలో...

Okra Water : ఈ ఆధునిక జీవిత శైలిలో పని ఒత్తిడులు, భౌతిక అవసరాల కోసం పరుగులు తీసే తతంగంలో మన ఆరోగ్యం తరచూ విస్మరించబడుతోంది. డబ్బు...

Lemon Water : నిమ్మరసం అనేది ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ప్రకృతిసిద్ధమైన పదార్థంగా అందరూ భావిస్తారు. ఇది బరువు తగ్గించడంలో, రోగనిరోధక శక్తి పెంపులో, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో...

Badam : బాదం పప్పులను ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పుష్కల పోషకాలు కలిగిన ఆహారంగా భావించటం సాధారణమే. అయితే, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడే వారు బాదం...