Health Tips

Banana : ఆహారంలో చిన్న మార్పులు కూడా శరీరానికి విశేషమైన లాభాలను అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా అరటిపండు మరియు మిరియాలు కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు...

Pumpkin Seeds : ఆధునిక జీవనశైలిలో పని ఒత్తిడి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం లోపం వల్ల ప్రజలు పలు వ్యాధులకు గురవుతున్నారు. ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత...

Cancer : భారత్‌లో క్యాన్సర్‌ ముప్పు పెరుగుతోందని భారత వైద్య పరిశోధన మండలి (ఐసీఎంఆర్‌) తాజా నివేదికలో పేర్కొంది. 2024లో దేశంలో 15.60 లక్షల కొత్త క్యాన్సర్‌ (Cancer)...

Date Seeds : ఖర్జూరాలు తీపి రుచితో పాటు అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు కలిగిన పండ్లుగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. వీటిలో శక్తినిచ్చే ఖనిజాలు, విటమిన్లు, ఫైబర్ సమృద్ధిగా...

Hanuman Phal : ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సాధారణంగా ఆపిల్‌, అరటి, ద్రాక్ష వంటి పండ్లు తీసుకుంటారు. అయితే వీటిలో లభించే పుష్కల పోషకాలు ఒకే పండులో దొరుకుతాయని...

Turmeric : భారతీయ వంటకాలలో పసుపు ప్రత్యేకమైన స్థానాన్ని సంపాదించుకుంది. రుచికి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేసే పసుపును (Turmeric) ‘ఆయుర్వేద బంగారం’...

Heart : ఒకప్పుడు వయస్సు పెరిగిన వారిలో మాత్రమే ఎక్కువగా కనిపించే గుండె సమస్యలు, ఇప్పుడు చిన్న వయసు వారిలోనూ పెరుగుతున్నాయి. జీవనశైలి మార్పులు, అనారోగ్యకర ఆహారపు...

Heart Attack : మన రోజును ఎలా ఆరంభిస్తామన్నది గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) తాజా గణాంకాల ప్రకారం,...

Lemon : ప్రతి ఒక్కరికి మెరిసే చర్మం, ఆరోగ్యవంతమైన రూపం కోరుకోవడం సహజం. అందుకోసం అనేక సౌందర్య చిట్కాలు, క్రీములు, ఫేస్ ప్యాక్‌లు వాడటం చూశాం. వాటిలో...

Sneeze : తుమ్ము అనేది శరీరానికి సహజ రక్షణ చర్యగా వైద్య నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. అయితే, తుమ్ము వచ్చినప్పుడు ముక్కు లేదా నోరు మూసుకుని దాన్ని అణిచివేయడం...