ORS : జ్వరం, వాంతులు లేదా విరేచనాల సమయంలో చాలామంది ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్ (ఓఆర్ఎస్) తాగుతారు. దీని వల్ల శరీరంలో కోల్పోయిన నీరు, లవణాలు, ఖనిజాలు త్వరగా భర్తీ అవుతాయి. అయితే కేవలం ఓఆర్ఎస్ సరిపోతుందా? లేక మందులు కూడా తీసుకోవాలా? అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. నిపుణులు ఇచ్చిన సూచనలు ఇలా ఉన్నాయి.
ORS ఎందుకు అవసరం?
వాంతులు లేదా విరేచనాల వల్ల శరీరంలో నీటితో పాటు ముఖ్యమైన లవణాలు కూడా పోతాయి. దీని ఫలితంగా బలహీనత, తల తిరగడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఓఆర్ఎస్ లో ఉండే ఉప్పు, చక్కెర, ఎలక్ట్రోలైట్లు శరీరానికి తక్షణ శక్తినిచ్చి డీహైడ్రేషన్ నుండి కాపాడతాయి.
ORS తో పాటు మందులు అవసరమా?
- సాధారణ పరిస్థితుల్లో:
తేలికపాటి విరేచనాలు లేదా వాంతులు ఉన్నప్పుడు కేవలం ఓఆర్ఎస్ సరిపోతుంది. మందులు అవసరం లేకుండానే చాలా మందికి సమస్య తగ్గిపోతుంది. - తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో:
విరేచనాలు ఆగకపోవడం, కడుపు నొప్పి రావడం, రక్తస్రావంతో కూడిన విరేచనాలు వంటి సందర్భాల్లో ఓఆర్ఎస్ మాత్రమే సరిపోదు. తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించి, ఆయన సూచించిన మందులు తీసుకోవాలి.
ORS తో వాడే మందులు (వైద్యుని సూచనపై మాత్రమే)
- యాంటీబయాటిక్స్:
బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు మాత్రమే డాక్టర్లు సూచిస్తారు. - ప్రోబయోటిక్స్:
పేగుల్లో మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచి, పేగులను బలపరచడానికి సహాయపడతాయి. - వాంతులు, జ్వరానికి మందులు:
అవసరమైతే వైద్యుల సలహా మేరకే వాడాలి.
ORS వాడేటప్పుడు జాగ్రత్తలు
- ప్యాకెట్పై ఉన్న సూచనలు తప్పకుండా పాటించాలి.
- ద్రావణం తయారు చేసేముందు చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి.
- ఓఆర్ఎస్ ను సిప్ సిప్గా నెమ్మదిగా తాగాలి.
- అదనంగా ఉప్పు లేదా చక్కెర కలపకూడదు.
- ఎప్పుడూ చల్లార్చిన మరిగించిన నీటితో కలపాలి.
- జ్యూస్, కూల్డ్రింక్స్తో కలపకూడదు.
- తయారు చేసిన ఓఆర్ఎస్ ద్రావణాన్ని 24 గంటలకు మించి వాడకూడదు.
నిపుణుల సూచన
ఓఆర్ఎస్ ఒక సురక్షితమైన, ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం. అయితే సమస్యలు తీవ్రంగా ఉంటే స్వయంగా మందులు వాడకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.
Also Read : Throat Pain Important Remedy : గొంతు నొప్పితో బాధపడుతున్న వారికి ఇది మంచి చిట్కా