Herbal Tea : హెర్బల్ టీలు శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో శ్రేయస్సు కలిగిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో, శ్వాసకోశ సమస్యల ...
Health Tips : భారతదేశంలో విటమిన్ డి లోపం ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా పట్టణ ప్రాంతాల్లో నివసించే మహిళల్లో ఈ లోపం ఎక్కువగా ...
WHO : ఆధునిక జీవనశైలి, బిజీ షెడ్యూళ్లు, కుటుంబ సంబంధాల నుంచి దూరమవుతుండటంతో ప్రజలు ఒంటరితనానికి అలవాటుపడుతున్నారు. అయితే ఈ ఒంటరితనం ఇప్పుడు ఆరోగ్యాన్ని కాదు, ప్రాణాలను ...
Anuloma Viloma Pranayam : ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు ఖాళీగా కేటాయించి శ్వాసపై కేంద్రీకరించడం ద్వారా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా అనులోమ-విలోమ ...
Heart Health : మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ అనేది సహజంగా ఏర్పడే పదార్థం. ఇది రెండు రకాలుగా ఉంటుంది — మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) మరియు చెడు ...
Sleeping Disorder : నిద్ర సరిగ్గా లేకపోవడం వల్ల చిరాకు, ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. దీర్ఘకాలికంగా ...
Sleeping Problems : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన ఆహారం, సమయానికి తీసుకునే ద్రావణాలు ఎంతో కీలకం. ఉదయం శక్తివంతమైన ఆరంభం అవసరమైనట్టే, రాత్రి శరీరానికి విశ్రాంతిని అందిస్తూ ...
Apple : "రోజుకు ఒక యాపిల్ తింటే డాక్టర్ అవసరం లేదు" అనే సామెత చాలాకాలంగా వినిపిస్తున్నది. ఇది కేవలం సామెత మాత్రమే కాదు, దాని వెనుక ...
Avocado : ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం రోజుకో మంచి అలవాటు చేసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఉదయం పూట సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. అలాంటి ...
Monsoon : రుతుపవనాల రాకతో ప్రకృతి అందమైన రూపంలోకి మారింది. పర్వతాలు, లోయలు, జలపాతాలు కొత్తగా కళకళలాడుతుండగా, వాన చినుకులు చల్లదనాన్ని పంచుతున్నాయి. కానీ, ఈ అందాల ...
Hello Telugu is a digital platform for political news, film updates, entertainment, celebrity interviews, live events, and movie promotions.
Email: editor(at)hellotelugu.com
