Health Tips

Monsoon : వర్షాకాలం రాగానే వాతావరణంలో తేమ పెరిగిపోతుంది. ఈ కారణంగా బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు వేగంగా వ్యాపించే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితుల్లో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గినవారు...

Dengue Vaccine : భారత్‌లో డెంగ్యూ వ్యాధిని ఎదుర్కొనడంలో కీలకమైన పరిణామం చోటుచేసుకుంది. దేశంలో తొలిసారిగా డెంగ్యూ వ్యాక్సిన్ అందుబాటులోకి రావడానికి రంగం సిద్ధమవుతోంది. దీని ద్వారా...

Oats : రోజుకో కొత్త వంటకం కోసం ఆలోచించే ఇంటి తల్లులకి ఇది శుభవార్తే. సులభంగా తయారయ్యే, ఆరోగ్యాన్ని బలపరిచే ఓట్స్ ఇడ్లీ ఇప్పుడు అల్పాహార మెనూలో...

Monsoon Diseases : వర్షాకాలం ప్రారంభమైన వెంటనే అనారోగ్యాల ముప్పు పెరుగుతుంది. తేమతో కూడిన వాతావరణం, నిలిచిపోయిన నీరు, గాలి కాలుష్యం వంటి పరిస్థితులు దోమలు, బ్యాక్టీరియా,...

Milk : ప్రతి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పెరుగు లేదా పాలు తీసుకోవడం చాలామందిలో సాధారణ అలవాటు. అయితే ఇది అందరికీ సరిపోదు. శరీర స్వభావాన్ని...

Reels Addition : నేటి డిజిటల్ యుగంలో సోషల్ మీడియా ప్రభావం రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ రీల్స్ యువతను తీవ్రంగా ఆకర్షిస్తోంది (Reels Addition) ....

Walking Benefits : ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి వాకింగ్‌ (నడక) ఒక సరళమైన, కానీ ప్రభావవంతమైన మార్గమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోజువారీ నడక (Walking Benefits) అనేక...

Morning Health : మన శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవాల్లో కాలేయం ఒకటి. ఇది శరీరంలో ఉండే విషపదార్థాలను తొలగించి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. కానీ కొన్ని దినచర్యలు,...

Monsoon : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చల్లదనం, శాంతతతో పాటు అనేక ఆరోగ్య సవాళ్లూ వస్తాయి. ఈ కాలంలో డెంగ్యూ, మలేరియా, చికున్‌గున్యా వంటి దోమల ద్వారా వ్యాపించే...

Drumstick : పురాతనకాలం నుంచే ఆహారంగా, ఔషధంగా వినియోగంలో ఉన్న మునగాకు ఇప్పుడు సైన్స్‌ ఆధారంగా తన సౌందర్యాన్ని మరింతగా చాటుకుంటోంది. ఇది అధికంగా పోషకాలు కలిగి...