Health Tips

Kidney Stones : ఈ మధ్యకాలంలో వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది నడుం నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా కంప్యూటర్ ముందు గంటల తరబడి కూర్చునే వారు...

Long Sitting : వ్యాయామం చేయడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందనేది అందరికీ తెలిసిన సంగతే. అయితే రోజూ కొంతసేపు వ్యాయామం చేసినా, దాదాపు మొత్తం రోజంతా కదలకుండా...

Coconut Water : కొబ్బరి నీళ్లు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండినపరిస్థితిలో ఉండి, నేచురల్ డ్రింక్‌గా పరిగణించబడుతున్నా, కొంతమందికి ఇవి హానికరంగా మారవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు....

WHO : ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ చేసిన తాజా అధ్యయనంలో, హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న మహిళలు, ముఖ్యంగా రుతుక్రమం ఆగిన (మెనోపాజ్‌) మహిళలు, ఎక్కువ బరువు...

Walking : ప్రపంచంలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పొందాలనే కోరిక ప్రతి ఒక్కరికి ఉంటుంది. ఈ కోరికను సాకారం చేసేందుకు నిత్యం వ్యాయామం చేయడం కీలకమైంది. గతంలో రోజుకు...

Agarbatti Smoke : వర్షాకాలం ప్రారంభమై పండుగల సీజన్ మొదలైంది. నాగ పంచమి నుంచి వరుస పండుగలు రానుండగా, ప్రతి కుటుంబంలో ధూపం, అగరబత్తి (Agarbatti Smoke),...

Dead Butt Syndrome : నేటి ఆధునిక జీవనశైలి, మానవుల శారీరక శ్రమను మరింతగా తగ్గించింది. అనేక మంది ఉద్యోగులు రోజంతా డెస్క్‌ వర్క్‌లో గంటల తరబడి...

Neem : ప్రకృతి ప్రసాదించిన వేప చెట్టు పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కింద నిలుస్తుంది. ముఖ్యంగా వేపాకులు ప్రాచీన ఆయుర్వేదంలో కీలక పాత్ర పోషించాయి. ఖాళీ కడుపుతో...

Dragon Fruit :  తాజాగా ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెడుతున్నవారిలో డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌కి ప్రాధాన్యత పెరుగుతోంది. ఆకర్షణీయమైన రూపంతో, తీపి రుచితోపాటు ఈ పండు ఎన్నో పోషక గుణాలు...

Sweet Corn : వర్షాలు కురిసే వేళ.. రహదారుల పక్కన వేడి వేడి మొక్కపొత్తుల వాసన భలే మంత్రముగ్ధం చేస్తుంది. కాల్చిన మొక్కజొన్న (Sweet Corn) రుచిని...